lunes, 14 de noviembre de 2011

LLEGO LA NAVIDAD A MI CASA!!!






Llego el clima navideño a Caracas – A disfrutar con los pequeños de la casa…
Llego el clima navideño a caracas, el pachequito mañanero q baja del Ávila, los colores de sueños q cubren nuestro cielo, me hacen olvidar las amarguras q despierta el día a día, las noticias de sucesos y la mala política q se vive en nuestro país y q es el pan diario de los caraqueños. Recuerdo los tiernamente mi niñez y me propongo firmemente q mi pequeño q tiene 3 años viva la misma ilusión… gracias a la amiga Lisseth (nos regaló un arbolito), este fin de semana mi casa se llenó del frio navideño, de escarchas, luces, bambalinas, ramas, colores, pesebres y gaitas…. Que navidades para mis peques!!!!, Que nada nos amargues, señoras y señores, q nuestros hijos vivan la alegría que en otrora disfrutamos humildemente y con la emoción de la llegada del niño Dios!!! Que nada nos opaque!! Las vivencias del niño de hoy, son los recuerdos de los hombres del mañana… es responsabilidad de nosotros los padres q estos sean gratos y hermosos!!!! LLEGO LA NAVIDAD A MI CASA!!!

martes, 20 de septiembre de 2011

NECESITA UN NOMBRE!!!!!




Delicioso Quesillo Casero tradicional Venezolano, con su irresistible capa de caramelo unido a una deliciosa torta de chocolate Bitter 100% Cacao Venezolano!
El ganador se llevara la Deliciosa Tentación recién hecha, el día 30 de septiembre 2011!!!

A todos los amigos, seguidores y fans, no se pierdan de una DULCE Y TENTADORA merienda, PARTICIPA Y GANA SIN COSTO ALGUNO! entérate como :

BASES PARA PARTICIPAR:
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CONDICIONES:
 Debes vivir en Caracas
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QUIEN GANA?
 Gana aquel cuyo nombre sugerido tenga más Me Gusta!

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Babitas y más babitas

Puede que todavía no veas nada blanquito asomándose por esas encías, y probablemente no sea hasta los seis meses cuando a tu bebé le salga su primer diente, ¡pero sus dientecitos están ya aproximándose a la superficie! Los juguetes para morder, incluyendo los que están llenos de agua y se pueden meter en el refrigerador, pueden calmarle las encías. A algunos bebés les salen los dientes sin más problemas, pero otros se muestran muy irritables y tienen muchas, muchas babitas.

Tus dudas resueltas

¿Por qué a veces están frías las manitas de mi bebé?

En general, no tienes nada de qué preocuparte. Al igual que ocurre con los adultos, el bebé está manteniendo sus órganos vitales calentitos, dirigiendo parte del calor de sus manos a su torso. Si tiene las manitas frías y quieres asegurarte de que está bien, pon una mano en su pecho para saber si esa parte del cuerpo está a una buena temperatura, sugiere Jason Homme, un pediatra de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota. Si ése es el caso, está bien. Pero si el pechito se siente frío, o si la piel tiene un color azulado, ponle una gorrita en la cabeza para ayudarle a retener el calor y llama al doctor.

El cuidado del bebé

Todo sobre las caquitas
Todo sobre las caquitas

Seguramente cuando estabas embarazada aún no sabías que te ibas a convertir en una experta en cosas que nunca imaginaste, como por ejemplo las caquitas de tu bebé.

Durante los primeros meses el bebé tiene varias deposiciones acuosas al día (posiblemente hasta ocho o diez), tanto si está lactando como si toma biberón. Esto se debe a que el tracto intestinal de un recién nacido no absorbe los alimentos tan bien como el de un un bebé más mayor, y gran parte de lo que come pasa por el intestino y sale como deposición. Cuando comience a comer sólidos en unos pocos meses, puede que tenga sólo una deposición al día o incluso una cada varios días. Notarás diferencias muy grandes en el color, consistencia y olor de la caquita.

Lo que ahora es importante no es cuántas hace caquita al día, sino el aspecto de esas caquitas. Si el niño está tomando leche de fórmula, las deposiciones serán más firmes que si lo estás amamantando. Sin embargo, si son más firmes que la consistencia que tiene la mantequilla de cacahuate (maní), puede que esté estreñido. En caso de que sea así, habla con tu pediatra sobre cómo resolver el problema.

Tu bebé de 2 meses

Ahora que ha cumplido los dos meses, tu bebé es un compañero de lo más agradable cuando está contento. Los reflejos que tenía al nacer ya no dominan sus movimientos: está aprendiendo a controlar su cuerpo y también su mente. Escucha con atención nuevos y diferentes sonidos y busca en el cuarto cosas interesantes para ver. Se enfoca con intensidad, aunque brevemente, en aquello que le llama la atención. Lo que más le gusta es verse las manos, juntarlas y metérselas en la boquita.

Hacer sonidos ininteligibles es su forma de expresar alegría, y también una forma de ejercitar sus cuerdas vocales. Ahora puedes tener una "conversación" con tu bebé. Cuando haga gorjeos o deje escapar sonidos, dile algo cortito o imita el sonido que hizo. Luego espera a que él "diga" algo. Este tipo de conversación por turnos puede que no te parezca muy emocionante por el momento, ¡pero es la forma en la que tu bebé está aprendiendo a hablar!

sábado, 20 de agosto de 2011

5 síntomas de preocupación en el recién nacido

Los primeros sustos en mamás primerizas
De un recién nacido nos preocupa casi todo: si tiene hipo, estornuda... Habitualmente se tratan de respuestas normales en su nueva etapa de adaptación a la vida extrauterina.
Te contamos esos primeros signos y síntomas, habituales en el recién nacido, que no suponen una alarma en la salud del bebé:

Pérdida de peso
recién nacidoTodos los niños pierden peso al nacer, es lo que se conoce como pérdida fisiológica, pudiendo adelgazar hasta un 10 por ciento del peso del nacimiento. Ocurre de este modo, porque nacen con un exceso de líquido que van perdiendo posteriormente.

Por este motivo, si en los primeros días le sucede esto a tu bebé, no pienses que es porque tu leche no le alimenta. A partir del sexto día empezará a recuperar su peso. Si no sucede así en una-dos semanas, consúltalo con tu pediatra.

Hipo
Que el niño tenga hipo no tiene ninguna importancia. Éste se produce por el estímulo de un nervio cuando la comida llega al estómago e igual que aparece, desaparece solo. Poniéndole al pecho, le ayudarás a que desaparezca más rápidamente.

Engordaderas
Es frecuente que el bebé tenga unos granitos blancos o amarillentos en la cara, llamados tradicionalmente engordaderas. No los toques ni intentes explotarlos, pues son acúmulos de grasa que desaparecerán por sí solos.

Costra láctea
Igual de común es encontrarnos unas placas de escamas, blanquecinas o de color amarillento, fuertemente adheridas a su cabeza. Se trata de la costra láctea. Un problema, simplemente estético, que acaba desapareciendo con el tiempo, aplicando vaselina o un aceite corporal.


costra lácteaCaracterísticas de las deposiciones
No debes asustarte con las primeras deposiciones del recién nacido. Expulsará el llamado meconio, unas cacas negruzcas, densas y pegajosas, de aspecto muy parecido al petróleo.

Posteriormente comenzará con el ritmo intestinal normal de un bebé, es decir, deposiciones frecuentes (incluso tras cada toma) y líquidas, sin que se trate de diarrea. Tras unas cuatro o seis semanas es habitual que el ritmo de evacuación se vuelva más lento y hagan deposición una vez al día o incluso menos.

También es normal que nos parezca extraño el color. Suelen ser verdosas o amarillo-verdosas. Esta coloración se debe a la bilis. Si fueran verdes, pero líquidas, con moco y frecuentes, debería ser valorado por su pediatra.

La adopción

Cómo y cuándo revelar la verdad a tu hijo
En la sociedad en la que vivimos cada vez es más común, y esta mejor visto, recurrir a la adopción de un niño cuando una pareja tiene problemas de fertilidad o simplemente, para ofrecer al menor la oportunidad disfrutar de una vida en familia. Por lo general este proceso se lleva a cabo cuando el niño está en sus primeros años de vida.



Con la llegada del nuevo miembro a la familia surgen las dudas en los padres adoptivos sobre cómo abordar la situación con su hijo por miedo a cómo pueda afectarle la revelación y sobre todo, por miedo al rechazo.


El mejor momento

Los psiquiatras recomiendan que sean los propios padres los encargados de informar al niño acerca de su origen para evitar que el enterarse por personas externas al seno familiar originase una fuerte desconfianza hacia los padres que marcaría la relación durante años. Además, tratando el tema con naturalidad se evita que el niño asocie su proceso de adopción con algo vergonzoso y malo.



familiaRespecto a la edad más adecuada para ello, los especialistas no se ponen de acuerdo en si lo mejor es hacerlo en edades tempranas o esperar a que el niño crezca. Lo que si consideran necesario es que la confesión se produzca antes de que el niño llegue a la temida etapa de la adolescencia.



Los que recomiendan que los padres conversen con el hijo sobre su origen en los primeros años de su vida, consideran que es la mejor forma para que el niño acepte e integre la idea de ser adoptado en su vida con total normalidad evitando posibles futuros problemas psicológicos. Por el contrario, hay quien considera que ese momento temprano puede provocar confusión en el niño al no entender el concepto de adopción, por lo que recomiendan esperar a que el niño sea más mayor.


El niño en la adolescencia

Es muy normal en adolescentes la necesidad de la búsqueda y lucha por la identidad, analizando cómo encajan en la sociedad (familia, amigos, compañeros...). Por ello, es más común de lo que creemos que el niño adoptado sienta una especial curiosidad por conocer cualquier información sobre sus padres biológicos que le ayude a saber quién es a través de su origen. No hay porqué alarmarse, esta búsqueda de información no es sinónimo de rechazo hacia los padres adoptivos. Es importante hacerle saber al niño que es un deseo natural y que no debe sentirse culpable por ello. Además, si se dispone de la información, lo más correcto es ofrecerle, con tacto y mediante una conversación dándole apoyo, la información sobre su familia natural.


Las consecuencias de la verdad

familiaEs muy difícil marcar unas reacciones comunes a todos los niños, según la edad y el grado de madurez reaccionarán de manera diferente.



Es importante hablar de la adopción con franqueza, respondiendo a todas las dudas que puedan surgir, presentándola como algo positivo en la familia. De este modo, evitaremos que el niño fantasee sobre su origen y rechace la idea de ser adoptado.



Cada caso es único, por ello, si fuera necesario, no hay que dudar en recurrir a un especialista. Puede ser de gran ayuda tanto en los casos en los que los padres no saben cómo hablar de la adopción con su hijo y buscan asesoramiento previo, como en aquellos en los que tras haber sido desvelada la verdad se quiere analizar las consecuencias que haya podido ocasionar en el seno familiar o si, por desgracia, la noticia no ha sido bien acogida por el niño.

viernes, 19 de agosto de 2011

Tu bebé de 5 semanas


Tu bebito está empezando a darse cuenta de que tiene manos con deditos, y pies... ¡también con deditos! Hasta ahora no se había dado cuenta de que tenía manitas y que podía agarrar cosas. Los juegos con las manos o los pies (como el de "Este cerdito fue al mercado...") le ayudarán a prestar atención a sus habilidades, ¡y además son divertidos!

Tu pequeñín también está empezando a usar su voz. Todavía no dice palabras, claro, pero cada vez oirás más "gugus", gruñiditos y gorjeos, que en realidad son el inicio del desarrollo de su capacidad para hablar. Su sonido favorito es la voz humana, particularmente tu voz y la de tu pareja. Háblale cada vez que puedas. Le gustan particularmente las voces con un tono alto y podrás mantener su atención cambiando de un tono alto a uno más bajo. Este estilo de hablar, como si estuvieras cantando, es el que suelen usar los padres de forma natural en todas las culturas para comunicarse con el bebé.

Tu hijo de 23 meses


Tu hijo quizás puede ahora lanzar una pelota alta, aunque la mayoría de las veces no llegará a su punto de destino. La coordinación de brazo completo que le permite lanzarla surge entre los 18 meses y los 3 años.

Si tu hijo no se atreve mucho todavía con juegos de lanzar pelotas, empieza con juegos de hacer rodar la pelota primero, que son más fáciles (prueba hacer rodar la pelota lentamente hacia sus pies). Las pelotas esponjosas y blanditas son estupendas para jugar dentro de casa. Puedes añadir práctica de enceste poniendo un cubo para que trate de tirar la pelota adentro.

¡NO TE LO PIERDAS!

viernes, 12 de agosto de 2011

COMO SOBRE LLEVAR LOS COLICOS EN TU BB

He vivido en los últimos días horas de angustias debido a los cólicos de mi bb, le dan en las tardes como a eso de 4.30 o 5.00 pm, como primeriza no hago más q angustiarme y caminar de un lado a otro con su llanto en mi oído, tan fuerte q parecen alaridos, sin embargo hoy se me ocurrió hacer la correspondiente pregunta a algunos especialistas en el tema en el twitter y vean las muy acertadas respuestas y ayudas q recibí...
Mil gracias a ellos, pues la verdad es q estos TIPS m tranquilizaron mucho y seguro q estarán en mi repertorio para salir del asunto...

El_Embarazo Embarazoylactancia
@MarilynValera Lo primero es mantener la calma. Si tu estás nerviosa el peque lo nota y estará más intranquilo.

Debes asegurarte que tu peque expulsa los gases en cada toma para eso puedes ponerle boca abajo con tu mano en su barriguita.

También puedes calmar su molestia con un masaje circular alrededor del ombligo, es importante que sigas la dirección de las agujas del reloj.

Una cosa que suele funcionar bastante bien es tumbarlo boca arriba y llevarle las rodillitas hacia la barriga.

No sé que alimentación les estás dando. Si toma leche materna intenta evitar excitantes (café, Té, cola...)y bebidas gaseosas. En caso de que tome biberón asegurate que la tetina está siempre llena para que no trague aire durante la toma.

Existen algunas infusiones como el hinojo que mejoran la situación, pero yo consultaría al pediatra antes de darle ninguna al peque.

Se que existen alternativas homeopáticas, pero no e puedo informar mucho sobre este tema.

Ánimo :)

El_Embarazo Embarazoylactancia
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@MarilynValera Es muy difícil pero respira hondo y canturrea una canción tranquila os calmará a los dos. Suerte :)

modomama Vida Gaviria
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Mi hija menor tuvo #cólicos desde el mes hasta los 3m. El llanto era ensordecedor! @MarilynValera


modomama Vida Gaviria
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En algunos casos, la única solución es el tiempo. No es alentador pero puedes descartar alimentos en tu dieta @MarilynValera

modomama Vida Gaviria
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Después de probar dieta+medicamentos, dedujimos q era inmadurez del sist digestivo y se le pasaron con el tiempo @MarilynValera
hace 57 minutos

modomama Vida Gaviria
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Consulta a un especialista en lactancia materna y a tu pediatra #cólicos @MarilynValera
modomama Vida Gaviria
Por nada, paciencia, los cólicos pasarán!



jueves, 11 de agosto de 2011

Consejos para evitar el estreñimiento


Si tu hijo tiene problemas de estreñimiento, hay muchas cosas que puedes hacer para evitarle el sufrimiento a la hora de pujar. Sin embargo, son distintos los cuidados para bebés menores de 3 meses que los más grandecitos.

Por ejemplo, es normal que un recién nacido haga "popó" después de cada toma, especialmente si toma leche materna, que el bebé es capaz de digerir muy bien. Los niños alimentado con fórmulas tienen heces más formadas y suelen obrar con menos frecuencia.

Ya cuando el niño empieza a alimentarse con sólidos, sus desechos cambian y muchas veces es ahí cuando se manifiestan algunas dificultades a la hora de pujar.

Según el doctor Francisco Medina, jefe de la emergencia pediátrica del hospital Baptist en Miami, EE.UU., el estreñimiento se define por "la falta de pasar las heces en una forma ordenada y periódica". Esto significa que el niño debe seguir un patrón, que no necesariamente es diario. "Hay niños que defecan cada tres días y pueden pasar hasta una semana sin ponerse tóxicos", explicó.

Agregó que contrario a lo que se piensa comúnmente, el hierro en las fórmulas lácteas no es la causa del estreñimiento que sufren los bebés y dice que es muy peligroso para el desarrollo del niño darle una leche artificial baja en hierro.

Además de la frecuencia, si las heces son muy duras, se habla de que el niño está estreñido. La mayoría de las veces un simple cambio en la alimentación del bebé soluciona el problema y no es motivo para llamar de urgencia al pediatra. Sin embargo, si hay sangre o cosas que no parecen comida en el pañal, hay que llamar al doctor, al igual que cualquier cambio significativo en los hábitos del niño.

En el resto de los casos, puedes intentar resolver el estreñimiento de tu bebé con algunos cambios en su dieta siguiendo estos consejos:

Si el bebé es menor de tres meses, puedes aplicar un supositorio de glicerina para lubricar la zona y ayudarlo a pasar las heces.
Si ya tiene tres meses o más, dale más agua.
También puedes darle jugo de ciruela seca.
Si ya come sólidos, evita el arroz (incluyendo el cereal de arroz), la manzana y el plátano o banano
Dale alimentos con fibra, como peras, avena y ciruelas.


Ese consejo a Sandra Ramírez le ha resultado de maravillas con su bebé."Ahora le estoy dando compota de ciruela cada vez que veo que esta un poquito quedado, le doy compota de ciruela y perfecto"

El doctor Medina también recomienda evitar las zanahorias crudas, ya que pueden estreñir al bebé. Además, si el niño es mayor de un año, aconseja vigilar la cantidad de leche que toma, ya que en su experiencia muchos pequeñines que sufren a la hora de pujar toman demasiada leche y eso los estriñe.

Como cada niño es distinto, no dudes en llamar al pediatra si tienes dudas. Asimismo, si un cambio en la dieta no regulariza a tu bebé, debes hacérselo notar al médico, para evaluar si hay algún tipo de problema en el sistema digestivo del niño.

Y otra cosa importante: los médicos dicen que no es saludable el estímulo constante con el termómetro. Los niños se acostumbran a ello pero también puede suceder otra cosa. El jefe de la emergencia pediátrica del hospital Baptist advierte que hay casos en que la estimulación del recto con el termómetro puede provocarle al bebé una baja de presión abrupta. Algo para tener en cuenta para la salud de tu hijo.

martes, 9 de agosto de 2011

Reflujo gastroesofágico

¿Es normal que mi bebé escupa mucha leche o vomite?
Eso depende. Es perfectamente normal que un bebé eructe y, al eructar, saque un poquito de leche casi todas las veces que se alimenta, e incluso que vomite todo de vez en cuando, sin motivo aparente y sin previo aviso.

Pero si tu bebé vomita o escupe leche con mucha frecuencia puede padecer reflujo gastroesofágico.

Tu bebé puede presentar otros síntomas además de los vómitos que podrían indicar que padece de reflujo. Por ejemplo, puede dar señales de que le duele la pancita como arquear su espalda, subir las piernas y despertarse gritando, o puede toser y tener arcadas a menudo entre comidas.

Si tu bebé vomita con mucha fuerza después de comer, haz una cita con el doctor. Estos vómitos que salen disparados como proyectiles podrían indicar que padece estenosis pilórica, que es una condición que puede causar problemas serios como malnutrición y deshidratación.

¿Qué causa el reflujo?
Todos los bebés necesitan adaptarse al proceso de comer y digerir, pero a algunos les cuesta más que a otros y por ello presentan más vómitos y escupen más. Si tu bebé padece reflujo, probablmente es porque su esfínter esofágico (la válvula que conecta el esófago con el estómago) es débil o no está funcionando bien todavía. Esto hace que los alimentos y los jugos gástricos suban desde el estómago a su boca.

La mayoría de los bebés superan el reflujo con la edad.

¿Es muy grave el reflujo?
La mayoría de los bebés con reflujo se curan durante el primer año de vida, a medida que el músculo del esfínter se fortalece. No obstante, no es razón para tomárselo a la ligera.

Si tu bebé padece reflujo, es importante observar su peso. Algunos bebés no aumentan de peso adecuadamente porque no pueden mantener suficiente comida en su estómago. Otros pierden el apetito porque todo ese ácido estomacal que sube por el esófago (en adultos lo llamamos acidez o agruras) puede dañar la garganta y, en casos graves, hacer que le sea difícil tragar.

Si parte del contenido de su estómago se le mete por la nariz o los pulmones, un bebé que padece reflujo puede desarrollar problemas respiratorios como pulmonía, tos por la noche, sinusitis e infecciones de oído. El ácido estomacal también puede dañar el esmalte de sus dientes. El reflujo también puede hacer que te resulten muy duras las primeras semanas con tu bebé, mientras luchas por consolarlo, alimentarlo y limpiarlo.

¿Qué puedo hacer para aliviar el sufrimiento de mi bebé?
Intenta sostenerlo en una posición más vertical mientras se alimenta, y trata de mantenerlo erguido durante un rato después de comer (no lo pongas echado sobre su pancita después de comer, por ejemplo).

También puede ser útil darle menos cantidad de leche de pecho o de fórmula cada vez que lo alimentas (si es que puedes lograrlo). Puedes compensar esto dándole de comer más veces.

Si tu hijo toma leche de fórmula, podrías también intentar agregar un poco de cereal de arroz en el biberón o utilizar leche de fórmula que venga con "agregado de arroz". (Pregúntale antes a tu pediatra si lo considera conveniente y cómo deberías mezclar el cereal.)

Ninguna de estas sugerencias garantiza que el bebé se calmará. Tal vez se irrite aún más. Pero vale la pena probar todas las opciones.

¿Debería consultar al médico si pienso que mi bebé tiene reflujo?
Si tu bebé escupe bastante leche, pero no parece incómodo y está aumentando de peso normalmente, probablemente no es necesario. Pero si estás preocupada, asegúrate de mencionárselo al pediatra en la siguiente visita.

Por otra parte, si tu bebé presenta síntomas más serios (especialmente si crees que el reflujo le está molestando o está afectando su aumento de peso), concierta una cita con el pediatra tan pronto como puedas. Tu pediatra podrá decirte si tu bebé realmente tiene reflujo y podrá ayudarte a calmar su malestar.

¿Qué hará el doctor?
Para empezar, puede recetarle algún medicamento. Algunos bebés responden de inmediato a los antiácidos o bloqueadores de ácidos y ahí se termina el problema. La mayoría de los bebés pueden tolerar dosis bajas de supresores de ácidos (pero nunca debes dárselos sin antes consultar con el médico).

Lo ideal es que tu bebé no tenga que tomar estos medicamentos por más de un mes para que el reflujo disminuya.

También existen medicamentos que se encargan de hacer que los alimentos circulen hacia abajo por el tubo digestivo. Si tu bebé presenta todos los síntomas característicos del reflujo, un buen pediatra encontrará el tratamiento que mejor solucione el malestar sin efectos secundarios.

¿Cómo se diagnostica el reflujo?
El doctor quizás podrá diagnosticar el reflujo simplemente examinando a tu bebé y escuchando tu descripción de sus síntomas. Si tiene dudas, o si tu bebé no ha podido aliviarse con los medicamentos arriba mencionados, podría hacer más análisis para asegurarse de que el problema sea efectivamente el reflujo.

Las pruebas de diagnóstico del reflujo gastroesofágico pueden incluir una radiografía del área. Para que se puedan ver los daños que haya podido causar el reflujo, tu bebé tiene que beber de antemano una sustancia pastosa llamada bario.

El doctor puede realizar también una endoscopia del tubo digestivo, y completarla con biopsias (pequeñas muestras de tejidos) y un estudio de 24 horas usando una sonda de pH, que consiste en introducir un tubo hasta la base del esófago del bebé y, de esta manera, se lo monitorea durante unas desagradables 24 horas. Este proceso puede ser muy estresante e incómodo para el bebé pero a veces es necesario como último recurso para proporcionar la información necesaria para un diagnóstico

Lee más en BabyCenter en Español: http://espanol.babycenter.com/baby/enfermedades/reflujo/#ixzz1UYZ4ISio

lunes, 8 de agosto de 2011

Lactancia Materna, una práctica rodeada de mitos


Anteriormente, las que enseñaban a amamantar a las recién paridas eran las abuelas, tías o cualquier mujer cercana a la familia. Sin embargo, llegó un momento que ni las abuelas, ni las tías habían amamantado a sus hijos, por lo tanto esa sabiduría popular se fue perdiendo. Sin embargo, lo que siempre está presente son las creencias que han ido pasando de generación en generación y que se han arraigado fuertemente.

En realidad, la gran mayoría de estas creencias son mitos; algunos de ellos favorecen a la madre que está amamantando y fortalecen su confianza natural para amamantar, pero la mayoría obstaculizan el desarrollo de la lactancia y en muchos casos la llevan al fracaso. Es por esto por esto que es clave que los futuros padres se informen sobre cómo funciona la lactancia materna y de esta manera puedan dejar a un lado estas “leyendas urbanas”.


A continuación escogimos algunos de los mitos más comunes en Venezuela, el objetivo es explicar por qué no son ciertos.


Algunas mujeres producen leche de “buena calidad” y otras no: Este es un mito muy común, con mucha frecuencia escuchamos: “tu leche como que no es muy buena”, o al contrario: “parece que tienes buena leche”. Esto es totalmente falso y es uno de los mitos que mayor inseguridad y frustración genera en las madres. El cuerpo humano es un laboratorio perfecto, por lo tanto, la leche producida por todas las mujeres es una leche de excelente calidad que contiene todos los componentes necesarios para el óptimo desarrollo del/la bebé, no hay razones para dudar sobre la perfección de este líquido.


Hay mujeres que son “buenas productoras” de leche, pero hay otras que no: La producción de leche materna es un proceso que está regido por la ley de la oferta y la demanda, es decir, a mayor succión mayor producción de leche. Lo que se necesita para producir suficiente leche es colocar a los/las bebés a comer frecuentemente; de esto dependerá si una mamá tiene o no la leche que su bebé está demandando. Fisiológicamente, todas las mujeres son aptas para garantizar a su bebé la leche necesaria. Por lo tanto, esta premisa es falsa y es muy importante que todas las madres tengan la seguridad que si ellas amamantan a su bebé, a libre demanda, van a tener leche suficiente para cubrir todos sus requerimientos.


El tamaño de los pechos influye en la producción de leche: Este mito está relacionado con el anterior y como ya vimos lo único que garantiza la producción de leche es el estímulo de la glándula mamaria a través de la succión del/la bebé. El tamaño y la forma de los pechos no influyen, de ninguna manera, en que una mujer produzca más o menos leche. Internamente la anatomía de los pechos es igual y por lo tanto todos están en la capacidad para producir leche. Lo que hace que los pechos sean más grandes o más pequeños es la cantidad de tejido adiposo, pero en sí la glándula mamaria, que es la responsable de la producción de la leche, es igual en todos los pechos.


Los/las bebés siempre deben comer de ambos pechos en cada toma: Hoy en día se sabe que es muy importante que el/la bebé termine de tomar del primer pecho, antes de cambiarlo al otro, incluso puede ser que no tome el segundo pecho porque quedó satisfecho con el primero. La leche que sale al final de la mamada es la que contiene mayor calorías y por eso es sumamente importante dejar a los/las bebés del mismo lado hasta que ellos espontáneamente suelten el pecho. Si los/las bebés son cambiados de lado antes de tiempo, los/las bebés recibirán principalmente una leche cuyos componentes, en su mayoría, son agua, carbohidratos y proteínas y esto ocasionará en muchos casos que los/las bebés no queden satisfechos, pierdan peso e incluso que sean más propensos a tener cólicos, lo que no pasará si se les permite recibir esa fase final de la leche cargada principalmente de grasas.


Hay bebés que nunca quedan satisfechos con el pecho: Este es uno de los mitos que mayor fuerza tiene y que hace que muchas mujeres abandonen tempranamente la lactancia materna. Todos los/las bebés recién nacidos tienen un reflejo de succión muy desarrollado que es lo que los hace pedir el pecho, este reflejo es instintivo de todos los mamíferos. Es muy importante dejar que el/la bebé coma durante todo el tiempo que él lo desee, de esta manera estará garantizada la producción de leche y además el/la bebé saciará su necesidad de succión. Hay que entender que al principio, es normal que los/las bebés quieran permanecer mucho rato pegados al pecho y si son amamantados a libre demanda, es decir, cada vez que ellos quieran, sin horario establecido; siempre quedarán satisfechos.


Hay alimentos que aumentan la producción de leche: Es muy frecuente escuchar que alimentos como la cebada, la avena, el papelón, entre otros; contribuyen en aumentar la cantidad de leche. No hay evidencias que demuestren que ningún alimento aumente la producción de leche. Lo único que hará que una mamá tenga suficiente leche es la succión del/la bebé.


Los/las bebés no deben comer muy seguido porque no pueden hacer la digestión: Hay tres aspectos que hacen que los/las bebés amamantados coman frecuentemente. En primer lugar, la facilidad y rapidez con que se digiere la leche materna, luego el reflejo de succión que tienen todos los/las bebés y por último, que los/las bebés amamantados comen, sobretodo al principio, en pequeñas cantidades porque su capacidad gástrica es pequeña y porque el movimiento de la succión los cansa. Por lo tanto, no hay ningún inconveniente en que los/las bebés coman muy seguido y en ningún caso esto va a interrumpir su proceso de digestión.


Después de los seis meses la leche materna no alimenta a los/las bebés: Las evidencias científicas demuestran que la alimentación óptima para un bebé es: “Lactancia materna exclusiva hasta los primeros seis meses de vida, y luego con alimentación complementaria hasta los dos años o más”. Esto nos aclara que la leche materna es el principal alimento para un bebé, incluso después de los seis meses. Los alimentos que el/la bebé comienza a recibir a partir de esa edad son para complementar los requerimientos que la leche ya no cubre. En promedio, la leche materna cubre entre el 70 y 80 por ciento de sus requerimientos desde el sexto mes hasta el noveno, luego hasta los 12 meses alrededor del 60 por ciento y durante el segundo año de vida cubre el 40 por ciento de sus requerimientos. Durante el segundo año de vida, la leche materna le asegura al bebé los ácidos grasos apropiados para continuar con el desarrollo del sistema nervioso y factores de protección que ayudan a la maduración de su sistema inmunológico, ningún otro alimento lo hará como la leche materna.

sábado, 6 de agosto de 2011

Hábitos de sueño saludables: de 0 a 3 meses


Escrito para BabyCenter en Español


Aprobado por la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter

Patrocinado por

Los recién nacidos duermen mucho, aproximadamente 16 horas al día durante las primeras semanas y de 14 a 15 horas al día durante 3 meses, aunque esto puede variar bastante de bebé a bebé. Pero casi nunca se quedan dormidos durante más de tres a cuatro horas por vez, de día o de noche, durante estas primeras semanas.

Traducción: Tú tampoco dormirás demasiado de forma ininterrumpida. Por la noche tendrás que levantarte para alimentar y cambiar a tu bebé; durante el día, también jugarás con él. Y aunque algunos bebés duermen durante toda la noche desde las 6 semanas, muchos no lo logran hasta tener 5 ó 6 meses de edad o incluso más. Puedes ayudar a que tu bebé lo haga más pronto enseñándole buenos hábitos de sueño desde el principio.



Cómo puedes establecer hábitos de sueño saludables

Aprende cuáles son las señales que indican que está cansado.

Durante las primeras seis a ocho semanas, tu bebé no podrá quedarse despierto más de dos horas. Si esperas más que eso para acostarlo, estará demasiado cansado y podría tener problemas para quedarse dormido. Obsérvalo para detectar las señales de que está soñoliento. ¿Se está frotando los ojos, se está jalando las orejas o le están apareciendo círculos ligeramente oscuros alrededor de los ojos? Si notas éstas u otras señales de soñolencia, llévalo en seguida a la cuna. Pronto desarrollarás un sexto sentido acerca de los patrones y ritmos diarios de tu bebé, y sabrás instintivamente cuándo está listo para dormir una siesta.

Comienza a enseñarle cuál es la diferencia entre el día y la noche.

Algunos bebés son búhos nocturnos (algo que quizás te haya insinuado el tuyo durante el embarazo con sus acrobacias mientras intentabas dormir) y estarán muy despiertos justamente cuando es hora de irse a dormir. Durante los primeros días no podrás hacer demasiado al respecto. Pero una vez que tu bebé tenga aproximadamente 2 semanas, puedes empezar a enseñarle a distinguir entre la noche y el día. Cuando esté alerta y despierto durante el día, juega con él todo lo que puedas, mantén la casa y su habitación con mucha luz, y no te preocupes por minimizar los ruidos regulares del día, como el teléfono, la televisión, o el lavavajillas. Si tiende a dormir mientras lo alimentas, despiértalo. Por la noche, no juegues con él mientras se despierta para alimentarse. Mantén las luces y el nivel de ruido bajos, y háblale poquito y en susurros. En poco tiempo debería empezar a comprender que la noche es para dormir.

Dale la posibilidad de quedarse dormido por sí solo.

Cuando tenga de 6 a 8 semanas, comienza a darle la posibilidad de que se duerma por sí solo. ¿Cómo? Acuéstalo cuando esté soñoliento pero todavía despierto, sugiere Jodi Mindell, directora asociada del Centro de Trastornos del Sueño del Hospital de Niños de Filadelfia y autora de Sleeping Trough the Night (Dormir toda la noche). Mindell aconseja no mecer ni amamantar al bebé para que se duerma, incluso a esta edad temprana. "Los padres creen que lo que hagan durante esta etapa temprana no los afectará", dice ella, "pero sí les afecta. Los bebés están aprendiendo hábitos de sueño. Si meces a tu hijo para que se duerma todas las noches durante las primeras ocho semanas, ¿por qué va a esperar después que hagas algo diferente?".


Lee más sobre los hábitos de sueño de tu bebé:

• Hábitos de sueño saludable de los 3 a los 6 meses
• Hábitos de sueño saludable de los 6 a los 9 meses
• Hábitos de sueño saludable de los 9 a los 12 meses

Lactancia Materna: el mejor comienzo


Los futuros padres, mamá y papá, tienen el derecho a estar bien informados para que puedan decidir el tipo de alimentación que darán a su bebé. Es importante que conozcan durante el período de la gestación, la diferencia entre dar leche materna y la fórmula artificial.

Las abuelas, abuelos y demás miembros del grupo familiar también tienen derecho a estar informados para que puedan apoyar la decisión que tome la pareja.

¿Por qué la leche materna es la mejor para el bebé?

- Es un alimento natural
- Es el único alimento que el bebé necesita durante los 6 primeros meses de vida, porque cubre todos sus requerimientos nutricionales.
- Contiene anticuerpos especiales que le brindan protección contra infecciones respiratorias, gripe, asma, infecciones de oído, diarreas y otras enfermedades.
- Es de fácil digestión
- Evita el estreñimiento
- Previene alergias
- Después de los 6 meses continúa aportando al bebé nutrientes muy importantes que no están presentes en las fórmulas artificiales
- Ayuda al desarrollo de una dentadura sana y fuerte
- Contribuye al desarrollo de la inteligencia
- Previene la obesidad en la edad adulta

Tu bebé de 3 semanas


Cambios en tu bebé

¡Tu bebé ya casi tiene un mes! ¿Cómo es posible? El tiempo vuela cuando se está creciendo. Para el final de esta semana, tu bebé podría levantar la cabeza brevemente y tal vez moverla de un lado a otro cuando esté acostado boca abajo. Pronto madurará su sistema nervioso, y su control muscular y sus movimientos serán más fluidos.

Aunque aún no lo puedas saber a ciencia cierta, tu bebé probablemente está empezando a desarrollar ciertos patrones para dormir y comer. Pero es probable que todavía sea impredecible durante un mes más aproximadamente.

A tu bebé le gustan las líneas y las formas muy marcadas. Cuelga sobre su cuna o su mesa de cambiar pañales un móvil de colores o formas muy contrastadas y muéstrale libros ilustrados con líneas gruesas.

Lee más datos fascinantes sobre el desarrollo de tu bebé esta semana.

Cambios en tu vida

¿Por qué no ser sincera? Sólo hay una palabra para describir cómo te sientes: agotada. Si te sirve de consuelo, la privación del sueño ha sido desde siempre una cruz en la vida de todos los nuevos padres. Trata de dormir cuando lo hace tu bebé. Te compensará dejar de hacer lo que sea para cerrar los ojos por unos pocos, pero valiosísimos minutos. Este agotamiento pasará con el tiempo. Habla con otros padres para que te digan cómo han afrontado ellos las noches en vela. También puedes leer consejos para fomentar hábitos para dormir de forma saludable (sí, ¡incluso a esta edad!). Saber cómo y por qué los bebés duermen te ayudará a encontrar las maneras de conseguir que tu bebé siga una rutina que todos puedan sobrellevar.

En este estado de agotamiento y falta de sueño, tal vez te resulte imposible creer que esta situación pueda cambiar, pero a medida que tu bebé crezca, sus pautas de sueño comenzarán a tener un ritmo mucho más regular. Sólo debes tener en cuenta que algunos bebés necesitan dormir más y otros menos. ¡Buena suerte!

Consejos de mamás y papás: beneficios del rebozo

"Poner a nuestro bebé en un rebozo o canguro (sling) y pasearlo daba siempre resultado cuando lo queríamos hacer dormir. Su cabeza se acomodaba perfectamente bajo mi mentón. Esta posición lo mantenía bien acurrucado y le permitía sentir los latidos de mi corazón. Cuando tenía una noche muy difícil lo paseábamos mientras tatareábamos y la vibración de nuestra voz y el movimiento funcionaban a las mil maravillas." — Ana

SER MAMÁ - EL MILAGRO DE LA VIDA


Dios a sido grande y maravilloso, y me ha concedido el Milagro Mas Grande de la Vida, soy madre.. De dos hermosos retoños de ángeles q llegaron a mí de forma tal q no m queda la menor duda de que soy hija privilegiada de Dios..
Mi JUAM PABLO, cuenta hoy por hoy con 2 años y 11 meses, llego a nuestras vida cuando le faltaba poco para cumplir los 4 meses de vida, a través de un arduo proceso adopción q aun no culmina, pero q llevo con amor pues es mi primogénito q llego después de 12 años de matrimonio y seis ano de descartada la posibilidad de tener un hijo propio… es el hijo de mi alma, de mi corazón, de mi amor… es mi hijo sin la menor duda…
y Mi SANTIAGO JOSHUA hoy está cumpliendo 23 días de vida, llego después de catorce años de una forma natural, de un embarazo inesperado, recibido con angustia y temor, resultado quizás del amor con que acogimos a su hermanito y compensa de Dios q no esperábamos pues con mi JUAMP ya nos sentíamos compensados y privilegiados..
Este es el resumen de los últimos acontecimientos de mi vida, por eso decidí q este blogger q ya tiene varios años de creado pero con un vago per encamino propósito hacia la vida en el hogar, será para mí un motivo de orgullo compartido, y espero q de mucha ayuda acerca de los temas del hogar, como ser mama, como alimentar a nuestros bebes, tips de madre, del hogar, de la mujer de hoy, luchadora, emprendedora, trabajadora, ama de casa, madre, esposa, amante, amiga, y que aun q se canse y agote, no desfallece ni muere en el intento, por ello me he unido a varios grupos, coach, y paginas q me sirvan de ayuda, asesoramiento, que brinden consejos q unido a la experiencia q tomo en el camino, m permitan dar testimonio, aprender, apoyar y ayudar a todas las amigas q tengan duda o algo q compartir, por eso abiertamente en el encontraran todos mis datos y formas de contacto, no duden en comunicarse, escribir y compartir con nosotras sus experiencias y dudas…

martes, 31 de mayo de 2011

http://www.marilynvalera.com.nu/

Dulce Tentación!!! Todos tenemos un día muy especial en el año, que queremos compartir con nuestros seres queridos, familiares y amigos.
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miércoles, 25 de mayo de 2011

@MarilynValera Para Compartir - Bocaditos de AjoPorro


Ingredientes para 8 personas
Masa
100 gramos de harina de trigo para todo uso
1 pizca de azúcar
1 pizca de sal
50 gramos de mantequilla
1 huevo
1 cucharada de agua
Relleno
½ lata de Crema de Leche NESTLÉ®
2 huevos
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
1 pizca de nuez moscada
1 cucharada de aceite
1 taza de ajo porro cortadito
1 cucharadita de Sazonatodo MAGGI®
Preparación en 60 minutos
Masa
1. En un bol forma un volcán con la harina, añade el azúcar y la sal, luego coloca la mantequilla cortada en cuadritos, mezcla y agrega el huevo y el agua. Mezcla hasta formar una masa y lleva a la nevera por ½ hora.
Relleno
2. En otro bol mezcla la Crema de Leche NESTLÉ®, los huevos, sal, la pimienta y la nuez moscada. Reserva en nevera.
3. En una sartén calienta el aceite y saltea el ajo porro, añade el Sazonatodo MAGGI® y cocina a fuego bajo por 10 minutos. Retira.
4. En un moldecitos previamente engrasados y enharinados coloca la masa extendida, vierte la preparación de ajo porros, luego incorpora mezcla con Crema de Leche NESTLÉ®
5. Lleva al horno por 15 minutos a 180° C – 350°F.

lunes, 23 de mayo de 2011

Contáctanos:

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lunes, 16 de mayo de 2011

@MarilynValera Para Compartir - Organiza tu fiesta de Lunes a Viernes en tu colegio o guardería y obtén precios especiales.


Todo tenemos un día muy especial en el año, que queremos compartir con nuestros seres queridos, familiares y amigos.Ofrezco la más amplia variedad de productos y servicios para organizar y celebrar esa ocasión: Baby shower, nacimientos, bautizos, fiestas infantiles, primera comunión, quince años, despedidas de solteros, hora loca, matrimonios, eventos especiales,eventos corporativos, santa claus y otros ...

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@MarilynValera Para Compartir Receta Facil - Torta de Ricota



Ingredientes
(Para ocho porciones)
Masa
Harina, 2 tazas
Polvo para hornear, 2 cucharadas
Manteca, 125 g.
Azúcar, 110 g.
Huevos, l
Yemas, 1
Leche, 2 cucharadas
Relleno
Ricota, 500 g.
Azúcar, 1 taza de té
Huevos, 3
Pasas de uva, 100 g.
Ron u otro licor blanco, 4 cucharadas.
Ralladura de la cáscara de l limón.
Fécula de maíz, 1 cucharada
Preparación
Masa
- Batir la manteca fría con el azúcar.
- Agregar el huevo y la yema y batir.
- Mezclar la harina con el polvo leudante.
- Incorporar la harina a la masa mientras se va alternando con la leche.
- Amasar para unir los ingredientes.
- Cubrir con papel foil y dejar descansar en heladera como mínimo 30’.
- Forrar un molde N° 4 o bien 24 cm. de base
Relleno
- Macerar las pasas con el ron.
- Mezclar la ricota con el azúcar y la ralladura de limón.
- Incorporar las yemas de a una y batir suavemente.
- Agregar las pasas de uva algo escurridas.
- Incorporar la fécula.
- Echar las pasas y revolver.
- Batir las claras a punto nieve.
- Agregar las claras mezclando suavemente en forma envolvente.
- Aplanar la masa.
- Forrar el molde con 2/3 de masa dejando un borde de 2 cm. fuera del mismo.
- Rellenar con la mezcla de ricota.
- Replegar la masa sobre el relleno.
- Con un cortapastas cortar la masa restante formando algún dibujo.
- Colocar encima del relleno en forma decorativa.
- Cocer en horno a 180° hasta dorar levemente la superficie.
- Servir fría.

lunes, 25 de abril de 2011

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martes, 15 de febrero de 2011

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Marilyn Valera
Exquisiteces K-seros c.a.
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Esta dispuesto a participar en un evento de moda organizado en uno de los mas prestigiosos locales de eventos de la ciudad de Caracas?
Contactame o envia un correo!!!!!
Conscientes de la importancia que tiene la celebración de un desfile profesional, para los diseñadores de moda venezolanos, las tiendas más renombradas y el mundo del modelaje, hemos decidió organizar Una Noche/Día de Modelos en desfiles que engloba la realización de todos los servicios que se necesitan para el éxito de una pasarela y mostrar al mundo tu colección
- Esta dispuesto a participar en un evento de moda organizado en uno de los mas prestigiosos locales nocturnos de la ciudad de Caracas?
Donde tendrás:
Modelos profesionales con la experiencia para desfile
Pasarela (adaptándonos al espacio)
Estilistas – Coordinadores de Vestuarios
Locutor
Disc-jockey
Espectáculo de intermedio
Convocatoria de medios, publicidad
Fotógrafos y operadores de vídeo

Respuesta: SI__________ NO_________

- Deseas que tus diseños sean modelados y exhibidos, ante medios de comunicación, y las mas prestigiosas tiendas de la ciudad?

Respuesta: SI__________ NO_________

- Deseas que tus diseños y tendencias sean dados a conocer a través de una nueva forma que te dará beneficios?

Respuesta: SI__________ NO_________

- Estarías dispuesto a participar en un evento con varios diseñadores?

Respuesta: SI__________ NO____________ .